Польза клубники
Самая вкусная ягода лета – клубника уже появилась на прилавках магазинов. Но мало, кто знает, что эта всеми любимая сладкая ягода ещё и очень полезная.
Клубника содержит в себе много ценных веществ. Она состоит из 90% воды, а все остальное это большое количество питательных веществ. Витамины группы В, фосфор, железо, марганец и медь делают клубнику очень полезной ягодой.
Содержание 6-9% сахара (фруктоза и глюкоза) подходит для больных диабетом.
Ягоды богаты важным витамином С, который очень важен для защиты нашего организма:
- укрепляет иммунную систему;
- оказывает противовоспалительное действие;
- способствует здоровью глаз, кожи и волос.
В 100 гр продукта содержится такое количество витамина, которое покрывает большую часть рекомендуемой суточной дозы.
Лечебные свойства клубники
- клубника борется с аллергией и астмой, но важно помнить, что клубника сама является аллергеном, поэтому при первых симптомах стоит прекратить употребление клубники и обратиться к врачу;
- ягоды обладают противовоспалительными свойствами, которые могут помочь ускорить заживление ран;
- элларгическая кислота помогает снизить уровень холестерина, помогает укрепить кровеносные сосуды и артерии;
- помогает нашему организму вырабатывать гормоны, которые связаны со счастьем;
- выработка серотонина в мозге контролирует настроение;
- это очень здоровая пища для будущих мам;
- ягоды клубники замедляют процесс старения, борются со свободными радикалами, которые появляются в результате загрязнения и солнечного света;
- отличная профилактика рака. Антиоксидантные и противовоспалительные свойства клубники помогают уменьшить рост опухоли;
- улучшает зрение, а также уменьшает видимость темных кругов под глазами;
- если появились морщины, клубника поможет бороться с ними. Клубничные маски творят чудеса;
- клубника – натуральный отбеливающий продукт для зубов.
Наслаждайтесь вкусом и ароматом клубники с пользой для вашего здоровья!
Выбор дома для семьи с детьми требует тщательного подхода. Важно учитывать не только стоимость и площадь недвижимости, но и ее безопасность, удобство расположения и инфраструктуру.
Для многих деловых людей приобретение франшизы становится достойным выходом на интересующий их рынок, ведь здесь представлено немало преимуществ относительно старта с нуля. Франчайзи сразу же начинает действовать под хорошо известным брендом, что оказывается основным достоинством.
Испугались? А мы говорим о глине! О полезных свойствах глины не слышал только ленивый. Своим богатым составом она буквально творит чудеса с кожей любого человека! Если же вам не доводилось испытывать на себе её действие, то в сегодняшнем посте мы расскажем, почему люди решили добавлять горную породу в косметику и какими эффектами она славится.
Вы когда нибудь задумывались, почему полки магазинов буквально заставлены косметическими продуктами с лавандой? Почему это растение так популярно и какие свойства оно имеет? Разберемся в нашем материале.
Энзимная пудра (или ферментная пудра) — на данный момент одно из самых щадящих средств для глубокого очищения кожи. Основным компонентом пудры являются энзимы — натуральные вещества, которые получают из папайи, тыквы и фикусовых растений.
Почти во все времена женщины стремились к натуральной красоте, и ради этого перебирались самые разнообразные варианты использования средств, о которых в наше время мы бы даже не подумали.
Мы часто слышим слово «коллаген» наряду с косметическими средствами и пищевыми добавками, но не знаем как и на что он действует. Сегодня попробуем разобраться, что такое коллаген и с чем его едят.
2024 год является високосным, а также годом Солнца – это отличный год для начала грандиозных трансформаций всех сфер жизни. Поговорим сегодня о том, как можно менять свою жизнь к лучшему
Что такое алоэ, какие у этого растения полезные свойства, как можно применить алоэ в уходе за собой и в быту — на эти вопросы мы ответим в сегодняшней статье.
Многие уделяют очищению очень мало времени, но это большая ошибка. Расскажем почему.
Вот, она отличная возможность устроить себя домашний релакс и не ходить в спа!
Начнем с того, что такое бельди. Это мягкое натуральное мыло, которое состоит из растительного сырья. Оно очень отличается от мыла, которое мы привыкли видеть в магазинах. Похоже оно на темно-коричневый скраб с кремовой консистенцией. Оно также очень известно под названием “марокканское мыло”, потому что его впервые начали производить в Марокко.
В жаркие дни стоит всегда помнить про правильный уход за кожей лица. Ведь многие делают эти ошибки:
Волосы нуждаются во внимательном уходе особенно летом. Сегодня мы вам подробно расскажем о масле для волос.
В нашем обычном уходе за волосами уже давно перестали принимать участие маски для волос, но мало, кто знает, что это важная часть в уходе.
Сейчас очень модно иметь ухоженную красивую бороду, но при этом все равно остается не малая часть мужского населения, которая предпочитает гладкое бритье.
Огурцы — это не только прекрасный овощ, но и замечательный ингредиент в косметике.
Мы вам уже рассказывали, как важно правильное питание для хорошего самочувствия и вашей красоты. Сегодня мы хотим поглубже обсудить тему метаболизма.
Мало кто знает, что чабрец многофункционален. Его часто используют в кулинарии и в лечебных целях, а что насчет косметики?
Долго пользуетесь синтетическими кремами, но кожа не становится лучше, а иногда наблюдаете даже ухудшение состояния кожи. Почему же так происходит? И что с этим делать?
Сульфаты (Sulfate). В первую очередь, это лаурил сульфат натрия и лаурет сульфат натрия. В составах обычно обозначаются как SLS (sodium lauryl sulfate) и SLES (sodium laureth sulfate). Это крайне дешевые очищающие и пенообразующие вещества, использование которых в косметике продиктовано исключительно коммерческой выгодой. Ни о какой пользе этих веществ никто даже не пытается говорить, а вот о вреде известно много.